Balance-Artikel
Balance trainieren für mehr Stabilität in Therapie und Training
Balance ist die Grundlage einer jeden Bewegung. Das ist nicht nur im Alltag, sondern auch im Sport und in der Therapie der Fall. Durch gezieltes Training von Gleichgewicht und Stabilität lassen sich Körperkontrolle und Haltung nachhaltig verbessern. Die passenden Trainingsgeräte unterstützen dabei, die Tiefenmuskulatur zu aktivieren und Bewegungen sicherer und effizienter auszuführen.
Balancetrainer
Balancetrainer unterstützen ein effektives Training von Gleichgewicht, Koordination und Körperstabilität. Durch Übungen auf instabilen Untergründen wie werden insbesondere die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert, die für eine gesunde Haltung und sichere Bewegungsabläufe wichtig sind.
Das Training eignet sich sowohl für den Alltag als auch für Sport und Rehabilitation. Es fördert die Körperkontrolle und kann gleichzeitig als präventive Maßnahme dabei helfen, das Verletzungsrisiko zu reduzieren.
Balance Pads
Balance Pads sind kompakte Trainingsgeräte aus Schaumstoff, die durch ihre instabile Oberfläche gezielt Gleichgewicht und Körperstabilität herausfordern. Bei jeder Bewegung muss der Körper aktiv ausgleichen, wodurch insbesondere die Tiefenmuskulatur und die Koordination angesprochen werden können.
Sie eignen sich für vielfältige Einsatzbereiche von Fitness und Functional Training bis hin zu Rehabilitation und Therapie. Durch die einfache Integration in bestehende Übungen sorgen Balance Pads für einen erhöhten Trainingsreiz und Abwechslung in der Therapie.
Balance Kissen
Balancekissen sind luftgefüllte Trainings- und Sitzkissen, die durch eine instabile Oberfläche gezielt Gleichgewicht und Körperkontrolle fordern. Bei jeder Bewegung werden dabei automatisch verschiedene Muskelgruppen aktiviert, sodass besonders Rumpf und Rücken gestärkt werden.
Sie eignen sich ideal als aktive Sitzunterlage im Alltag sowie für Training, Therapie und Prävention. Durch ein dynamisches Sitzen oder Üben können wir ganz nebenbei unsere Haltung verbessern und die Körperwahrnehmung schulen.
Balance Boards
Balanceboards sind vielseitige Trainingsgeräte mit instabiler Standfläche, die gezielt Gleichgewicht, Koordination und Körperstabilität fördern. Durch permanentes Ausbalancieren wird vor allem die Tiefenmuskulatur aktiviert. So können Haltung und Körperwahrnehmung effektiv sowie gelenkschonend verbessert werden.
Sie eignen sich ideal für Physiotherapie und funktionelles Training. Mit einem Balanceboard lassen sich sowohl in Sport und Therapie, aber auch im Alltag die rückennahe Muskulatur gezielt stärken, sodass es für Einsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene einen echten Mehrwert bietet.
Balancetrainer
Balancetrainer unterstützen ein effektives Training von Gleichgewicht, Koordination und Körperstabilität. Durch Übungen auf instabilen Untergründen wie werden insbesondere die tiefer liegenden Muskelgruppen aktiviert, die für eine gesunde Haltung und sichere Bewegungsabläufe wichtig sind.
Das Training eignet sich sowohl für den Alltag als auch für Sport und Rehabilitation. Es fördert die Körperkontrolle und kann gleichzeitig als präventive Maßnahme dabei helfen, das Verletzungsrisiko zu reduzieren.
Balance Pads
Balance Pads sind kompakte Trainingsgeräte aus Schaumstoff, die durch ihre instabile Oberfläche gezielt Gleichgewicht und Körperstabilität herausfordern. Bei jeder Bewegung muss der Körper aktiv ausgleichen, wodurch insbesondere die Tiefenmuskulatur und die Koordination angesprochen werden können.
Sie eignen sich für vielfältige Einsatzbereiche von Fitness und Functional Training bis hin zu Rehabilitation und Therapie. Durch die einfache Integration in bestehende Übungen sorgen Balance Pads für einen erhöhten Trainingsreiz und Abwechslung in der Therapie.
Balance Kissen
Balancekissen sind luftgefüllte Trainings- und Sitzkissen, die durch eine instabile Oberfläche gezielt Gleichgewicht und Körperkontrolle fordern. Bei jeder Bewegung werden dabei automatisch verschiedene Muskelgruppen aktiviert, sodass besonders Rumpf und Rücken gestärkt werden.
Sie eignen sich ideal als aktive Sitzunterlage im Alltag sowie für Training, Therapie und Prävention. Durch ein dynamisches Sitzen oder Üben können wir ganz nebenbei unsere Haltung verbessern und die Körperwahrnehmung schulen.
Balance Boards
Balanceboards sind vielseitige Trainingsgeräte mit instabiler Standfläche, die gezielt Gleichgewicht, Koordination und Körperstabilität fördern. Durch das permanente Ausbalancieren werden vor allem die Tiefenmuskulatur sowie die gelenknahen Muskelgruppen aktiviert. So können Haltung und Körperwahrnehmung effektiv sowie gelenkschonend verbessert werden.
Sie eignen sich ideal für Physiotherapie, Reha und funktionelles Training. Mit einem Balanceboard lassen sich sowohl in Sport und Therapie, aber auch im Alltag die Gleichgewichtsfähigkeit und rückennahe Muskulatur gezielt stärken, sodass es für Einsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene einen echten Mehrwert bietet.
BIOSWING Posturomed
Der BIOSWING Posturomed ist ein hochwertiges Trainingsgerät für das propriozeptive Ganzkörpertraining in Therapie und Rehabilitation. Durch reaktive Pendelbewegungen in verschiedene Richtungen ist es ideal und vor allem effektiv zur Schulung der sensomotorischen Steuerung. Dank individuell einstellbaren Schwierigkeitsgraden eignet sich das Gerät sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene und Profis.
BIOSWING Posturomed
Der BIOSWING Posturomed ist ein hochwertiges Trainingsgerät für das propriozeptive Ganzkörpertraining in Therapie und Rehabilitation. Durch reaktive Pendelbewegungen in verschiedene Richtungen ist es ideal und vor allem effektiv zur Schulung der sensomotorischen Steuerung. Dank individuell einstellbaren Schwierigkeitsgraden eignet sich das Gerät sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene und Profis.